top of page
Crossfit Green Beach Logo

יש קרוספיט

בנתניה!

הבוקס הוותיק בנתניה, צוות מאמנים מנוסים, מערכת שעות מגוונת, מתחם פנים וחוץ, תכניות לילדים ונוער ותכנית אימונים מקצועית הכוללת: אימוני קרוספיט יומיים, הרמת משקולות, ג׳ימנסטיקס, סיבולת, כח ויוגה. אנחנו כאן כדי לעזור לכם להיכנס לכושר הכי טוב שאי פעם הייתם בו, אתם רק תבואו.

מה זה קרוספיט?

שיטת אימון לכושר גופני מיטבי עם טוויסט. דמיינו אימון קבוצתי אנרגטי שהוא הכל מהכל - הנפות אולימפיות, סיבולת לב-ריאה, תנועות מתפרצות, כח  ואין אימון שדומה לקודמו - והכל חלק מתכנית מקצועית שתבנה לכם כושר גופני שיכין אותך לכל אתגרי החיים. קרוספיט מיועד לכל מי שרוצה להזיע ולחייך בו-זמנית, כל מי שרוצה להיות חלק מקהילה של אנשים שלא מוותרים ודוחפים אחד את השני גם מחוץ לאימונים, כל מי שמבין שכושר גופני הוא המקביל של פנסיה בכל הקשור לאיכות חיים ואריכות ימים והכל תחת תוכנית מוקפדת עם מטרות מוגדרות ובליווי מאמנים מקצועיים שיודעים להתאים לכל אחד ואחת את הרמה שלו/ה.

סוגי האימונים

בנוסף לאימון היומי שהוא הליבה של תכנית האימונים תוכלו לפנות ממגוון רחב של אימונים נוספים - בין אם אתם רוצים לעלות מסת שריר, להתחטב, לעבוד על שרירי הליבה, ללמוד ללכת על הידיים, לבצע עליות מתח או לנשום ולהתארך. יש לנו אימון לכל צורך.

Upward facing dog position

יוגה
Yoga

שעה לגוף ולנפש,
נשימות עמוקות, גמישות, התארכות ושלווה

Deadlift basics

כח
Strength

סקוואט, דד-ליפט, לחיצות ודחיקות - שעה של עבודת התנגדות והרבה משקל

Ring muscle up

ג׳ימנסטיקס
Gymnastics

מעליות כח (מאל-אפ) ועד הליכה על הידיים - שעה של כח פיזי טהור

DSC_4510_edited.png

סיבולת
Endurance

כמה רחוק אתם מוכנים ללכת, אם התשובה היא לא הרבה - השעה הזו בשבילכם!

DSC_5934_edited.png

הרמת משקולות
Weightlifting

שעה שמוקדשת כולה להרמות האולימפיות: Clean & Jerk, Snatch

DSC_3531_edited.png

האימון היומי
WOD

אימון הדגל של קרוספיט,

אימון קבוצה שיקח אותך
לקצה ובחזרה

cf-gb-teenskids_02.jpeg

ילדים ונוער

אימוני הכושר של קרוספיט גרין ביץ׳ לילדים ונוער. מותאמים לילדים ונוער מגיל 5 ועד 15 ומתמקדים בפיתוח היכולות המוטוריות והכושר הגופני לצד הקניית הרגלים בריאים ומשמעת שמחמיאה גם לתחומים אחרים בחיי הילד/נער.

יש לנו את זה, אחד מאיתנו יצור קשר ממש בקרוב!

להרשמה למסגרות קיץ 2024 ושנה״ל הבאה, השאירו פרטים

Image by Meghan Holmes

המינויים שלנו

ביטולים: ניתן לבטל את כל סוגי המנויים בהתראה של 30 ימים מראש

הקפאות: ניתן להקפיא מנוי לתקופה של 14-30 ימים בכל שנה קלנדרית

מנוי ללא הגבלה: מקנה הרשמה מראש לאימון אחד מדי יום.

רישום לאימון נוסף יתאפשר כ-12 שעות לפני האימון.

* מנוי חודשי מתחדש | המחירים משתנים מעת לעת

DownloadArbox

להורדת אפליקציית Arbox

appstore logo
appstore logo

מערכת שעות

לנוחיותכם מערכת שעות האימונים שמתעדכנת משבוע לשבוע, הרשמה לאימוני הקבוצה מתפרסמת ונפתחת להרשמה בכל יום שישי בשעה 14:00 באפליקציית Arbox.

cf-greenbeach_032_edited.jpg

צוות המאמנים

תתכונן להכיר גישה חדשה לאימון, צוות מקצועי של מאמנים שמוכשר להעביר שיעור באופן המקצועי והמהנה ביותר תוך מתן יחס אישי לכל מתאמן וביצוע התאמות פרטניות תוך כדי תנועה. המאמנים שלנו בעלי נסיון מקצועי ותחרותי רב שנים בקרוספיט.

רוצים לאמן אצלנו? שלחו לנו הודעה

עמירם בן אדרת

אחרי שנים של אימוני כוח בחדר כושר ניסיתי והתמכרתי !!!
קרוספיט אימון שמשפר את כל היכולות גמישות אירובי אנארובי כח מתפרץ
יש פה הכל מהכל לא משתווה לחדר כושר רמה הרבה יותר גבוהה ותוצאות הרבה יותר טובות ...שווה!

הצטרפו עכשיו!

תשאירו פה פרטים ואחד מאיתנו ייצור אתכם קשר במהרה ויסייע לכם למצוא את המינוי המתאים ביותר עבורכם

יש לנו את זה, נחזור אליך במהרה!

Crossfit Green Beach Logo
Crossfit Israel Logo

שעות פעילות

ראשון-חמישי   08:00-22:00

שישי                08:00-16:00

שבת                 08:00-13:00 / 18:00-21:00

שעות פעילות קבלה (בימים א׳-ה׳)

09:00-16:00

תהיו בקשר

שולמית 3, נתניה

info@crossfitgreenbeach.com

054-446-1004

  • Whatsapp
  • Instagram
  • Facebook
Crossfit Logo
Crossfit Journal Logo
bottom of page