אז שמעתם מספיק ואתם מוכנים להתחיל?

סדנת יסודות

סדנת היסודות היא הדרך שלנו להבטיח שהכניסה שלכם לעולם הקרוספיט תהיה המתגמלת ביותר עבורכם.

אנחנו רוצים להיות בטוחים שנעניק לכם את מירב הכלים הדרושים לכם על מנת להצליח במכון שלנו תוך כדי יצירה של סביבה לימודית תומכת.

הסדנה נועדה לעזור בהתקדמות הדרגתית לעבר שיעורים עצימים יותר בהמשך.
כל מי שחדש בקרוספיט חייב לעבור סדנת יסודות בה תכירו את המכון, תלמדו את שיטת העבודה שלנו ותיחשפו לתרגילים, טכניקה ועקרונות בסיסיים בקרוספיט. 
משך הסדנא: מפגש אחד של שעה עד שעה וחצי. 

* שימו לב שייתכן שידרש יותר ממפגש 

אתם תעבדו אחד על אחד עם מדריך צמוד שילמד אותכם טכניקה נכונה בעומסים יחסית נמוכים.