Black Grunge

אז שמעתם מספיק ואתם מוכנים להתחיל?

להלן האפשרויות העומדות לרשותכן
04-11-18-2517.jpg

סדנת יסודות

סדנת היסודות היא הדרך שלנו להבטיח שהכניסה שלכם לעולם הקרוספיט תהיה המתגמלת ביותר עבורכם.

אנחנו רוצים להיות בטוחים שנעניק לכם את מירב הכלים הדרושים לכם על מנת להצליח במכון שלנו תוך כדי יצירה של סביבה לימודית תומכת.

הסדנה נועדה לעזור בהתקדמות הדרגתית לעבר שיעורים עצימים יותר בהמשך.
כל מי שחדש בקרוספיט חייב לעבור סדנת יסודות בה תכירו את המכון, תלמדו את שיטת העבודה שלנו ותיחשפו לתרגילים, טכניקה ועקרונות בסיסיים בקרוספיט. 
משך הסדנא: מפגש אחד, שעתיים. 

אתם תעבדו בקבוצות קטנות, עם מדריך צמוד שילמד אותכם טכניקה נכונה בעומסים יחסית נמוכים.

SSP_2024.jpg

אימון אישי

לא רגילים לעבוד בקבוצה ומחפשים כניסה יותר חלקה לעולם הקרוספיט?
בואו לאימון אישי אחד על אחד בהתאמה אישית לקצב שלכם ולמטרות הייחודיות לכם.
אימוני כוח, חיטוב, הרמת משקולות, אומנויות לחימה, ג'ימנסטיקס... תיחשפו לעבודה טכנית נכונה בעומסים נמוכים המתאימים לרמתכם ותצברו אם הביטחון לעבור בהדרגה לאימונים הקבוצתיים.

05-11-18-2243.png
  • WhatsApp icon
  • FaceBook icon
  • Instagram Icon